Usa la seguente checklist per verificare se sei a rischio. Portala con te  alla prossima visita medica per discuterla con il tuo medico

• Io sono spesso inattivo e faccio poco esercizio fisico
• Sono sovrappeso  o ho circonferenza addominale maggiore di 103 cm se maschio o 88 cm se femmina
• Ho la glicemia alta
• Ho il diabete tipo 2
• Mi hanno detto che ho la sindrome metabolica
• Io bevo alcolici tutti I giorni
• Io ho la pressione arteriosa alta o assumo farmaci per questo
• Io ho i grassi alti nel sangue

Pensa a quali domande vorresti chiedere al tuo sanitario . Scrivi le risposte al tuo appuntamento.

Ecco alcune domande che potrebbero interessare.

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Scrivi altre eventuali domande che ritieni utili